Mes yoga nidra en ligne

Pour bénéficier de tous les bienfaits du yoga nidra, il faut le pratiquer souvent, le plus souvent possible, voire même tous les jours.

C’est pourquoi, maintenant que j’enseigne le yoga nidra, j’ai décidé d’enregistrer mes cours et d’en mettre en ligne, pour que mes élèves et ceux qui le souhaitent puissent pratiquer de chez eux.

Si tu n’as jamais pratiqué, je t’invite à lire auparavant «Comment se déroule une scéance».
N’oublie pas que si aucun niveau physique n’est requis, le yoga Nidra est déconseillé aux personnes souffrant de psychoses (tels que schizophrénie, bipolarité,…) ou d’épilepsie.

A consommer sans modération dans l’ordre et dans le désordre !

Un message – 28 min

La cascade – 38 min

Cailloux blancs – 31 min

Le feu – 32 min

La falaise – 31 min

Le printemps – 37 min

Une étoile – 34 min

Si tu aimes les yoga nidra de Yoginette, abonne-toi « aux news de Yoginette » pour ne pas en louper un seul et parles-en à tes ami(e)s, like/partage/commente sur ton réseau préféré !
N’hésite pas également à me faire part de tes remarques en commentaire, elles me sont d’une grande richesse

Merci

0 réponses

Laisser un commentaire

Participez-vous à la discussion?
N'hésitez pas à contribuer!

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *